Feliz Dia das MÃES

AMOR de MÃE é o único AMOR que não espera nada em troca, o resto é parceria e reciprocidade! 
Quero desejar um FELIZ DIA DAS MÃES para todas as mães e em especial para a mim mãezinha, que é a Melhor mãe do mundo e para a minha tia e madrinha!

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘 ❤️
Pai, tu, sendo Deus, quiseste mostrar
entre nós tua face materna…
Por isso criaste todas as mães!
Peço-te por minha mãe,
sinal concreto e visível de teu amor entre nós.
Multiplicai os seus dias
em nosso meio!
Acompanha-a em todo riso
e em toda lágrima,
todo trabalho e toda prece,
todo dia e toda noite!
Que tua bênção cubra de luz
a vida de minha mãe para que,
inundada de ti, ela seja sempre mais
Presença do divino em minha vida. Amém!

 

 


#mamusca #maelinda #amomuito
#favoritosdaweb #barbaralustosa

Primeira Meia maratona da cidade de Olinda contra as drogas

O sol ainda estava nascendo quando os atletas começaram a chegar no Fortim do Queijo, na beira mar de Olinda e eu também que não sou boba nem nada (rsrsrs). Foram mais de 900 pessoas que participaram na manhã desse domingo, da Primeira Meia Maratona da Cidade de Olinda promovida pela ACOPE (Associação dos Corredores de Pernambuco).

A iniciativa, contou com o importante apoio do Vereador Professor Marcelo Melo.

 

O tema levantado pela ACOPE foi OLINDA CONTRA AS DROGAS, tema que o vereador sempre defendeu através dos seus projetos sociais realizados em diversos bairros de Olinda. O esporte é sem sombra de dúvidas um forte fator de inclusão social e que afasta os jovens do perverso mundo das drogas.
A largada aconteceu às 6h, e contou com atletas divididos em mais de 14 equipes. Além da meia maratona que tem 21 km de percurso, teve provas de corrida de 5 km e 10 km. Ao longo do circuito, os atletas puderam contar com sinalização, segurança e pontos de hidratação. Foi um verdadeiro sucesso!!!!!!

Foram premiados com troféus os cinco primeiros colocados na categoria geral masculina e feminina, e todos aqueles que finalizaram a prova receberam medalha pela participação.

 

 

Olinda preocupada com as mulheres

Participei da Audiência Pública sobre políticas públicas voltadas para a segurança da mulher no município de Olinda. Quem está ao meu lado é a delgada Gleide Angelo gestora do Departamento de Polícia da Mulher, pessoa que admiro muito. 👉🏻 (instagram da delegada @gleideangelo )

A Audiência Pública foi proposta pela vereadora Denise Almeida e contou com o apoio do vereador Professor Marcelo Melo.
A população da cidade de Olinda possui em torno de 377 mil habitantes, onde 203 mil são mulheres e os serviços públicos precisam estar melhor equipados e preparados para atender as mulheres.
O evento aconteceu na Câmara Municipal de Olinda e contou com a presença da vereadora Graça Fonseca que presidiu a composição da mesa, do Deputado Estadual Ossesio Silva, da Juíza da Segunda Vara de Violência Doméstica e Familiar contra a Mulher de Olinda Patricia Caiaffo, da Capitã da Polícia Militar Lucia Helena.
Estiveram presentes também as delegadas Gleide Ângelo gestora do Departamento de Polícia da Mulher e Ana Elisa delegada da mulher. A vereadora do Recife Ana Lúcia, a Secretária Executiva de Direitos
Humanos Verônica Brayner, e o Secretário Executivo de Segurança Pública Odin Neves participaram também.
Foi um momento histórico e que consolidou a necessidade da vinda da Delegacia da Mulher para Olinda.

GV Joias: inovação, sustentabilidade e beleza

Oiiiiiiiiiiiiiiii meus amores, hoje venho indicar para vocês a GV Joias.  Que através de uma nova tendência do mercado, utiliza moeda antiga, que preserva a coloração, durabilidade e qualidade na confecção de suas joias. A GV Joias trabalhar criando e desenvolvendo novos modelos de alianças e joias, e o melhor é que as peças únicas e com possibilidades de personalização segundo a vontade de cada cliente. Inovação, sustentabilidade e beleza são o lema dessa empresa que conheci e super recomendo.

Eles possuem loja física e virtual e entregam para todo o Brasil.
Vale muito a pena conhecer o Instagram @aliancasdemoedanobre ou se preferir podem conhecer os modelos pelo site www.gvjoias.com.br

 

 

Minhas fantasias são da Pierrot Fantasias

E aí meninas, já pensaram na fantasia que vão usar nesse carnaval? Buscando idéias e inspirações??? Então vocês estão no lugar certo!!! Esse carnaval vou me fantasiar de Pirata e Deusa Grega e as minhas fantasias vieram da loja Pierrot Fantasias que possui uma loja física e virtual.  Gente, vocês não imaginam o quanto eu amo carnaval. Eu acho que na outra vida eu era um boneco de Olinda… kkkkk
Mas, enfim, vamos ao que interessa… Gostaria de compartilhar com vocês as minhas fantasias, que eu fiquei apaixonadaaaa…

Se você mora em São Paulo a Pierrot Fantasias fica localizada na Rua Catulo da Paixão Cearense, 164, Sala 01. Metrô Praça da Árvore – Bairro Saúde, São Paulo – SP – CEP 04145-010
Telefone: (11) 2122-4286 ou pelo WhatsApp (11) 94222-1151
 Instagram: @pierrot_fantasias Hoje tem Pirata nas ladeiras de Olinda 
Site:
www.pierrotfantasias.com.br

Cuidando de mim com a Não Mais Pelo

Ebaaaaaa… Hoje foi dia de cuidar de mim na Não Mais Pelo Olinda 😍😍😍😍
Podem acreditar que fazer Fotodepilacao é o melhor investimento da vida! O tratamento que a Não Mais Pêlo oferece, utiliza a tecnologia da Luz Intensa Pulsada, a mais moderna quando o assunto é fotodepilação. É uma técnica duradoura, segura e principalmente indolor.

O tratamento que eu faço é na Não Mais Pelo Olinda, mas se vc ficou com vontade de saber como é, marque uma avaliação, entre em contato pelos telefones abaixo ou entre em contato no isntagram  @naomaispelorecifeeolinda . Eu super recomendo!

Olinda – 3062.4584
Boa Viagem – 3132.0081
Espinheiro – 3083.0074

Fantasia de carnaval é com a Pierrot Fantasias

Quem aqui gosta de carnaval???? Eu adorooo!!!!
E como o Carnaval está chegando, é hora de escolher a melhor fantasia para cair na folia. Vale lembrar que nem sempre tomar essa decisão – de qual fantasia usar – é um ato simples. Ela pode revelar muito sobre sua personalidade e intenções para esse Carnaval. Então, para descobrir que fantasia combina mais com você, a Pierrot Fantasias possui muitas opções.
E pensando em lhe ajudar, resolvi selecionar algumas para você escolher. Agora se preferir, basta entrar no site da Pierrot e conferir os vários modelos:  www.pierrotfantasias.com.br
Eu super recomendo e inclusive já encomendei a minha!

 

 

 

 

Dicas de fitness para você entrar em forma!

Invista nos circuitos

“Mover-se rapidamente de um exercício ao outro é ótimo para o sistema cardiovascular e também para tonificar o corpo por inteiro”, diz Chico Salgado, personal trainer de Fernanda Paes Leme. “Vá a um parque e faça três séries com 15 repetições de agachamento, abdominal, polichinelo, flexão de braço, afundo e saltos, sem descanso entre eles”, sugere Chico.

Verifique a postura

Ter consciência corporal é fundamental. Você não deve levantar mais peso do que aguenta. Procure o auxílio de um professor ao executar os movimentos. “Cuidado ao levantar carga, pois a má postura pode pressionar ossos e ligamentos e provocar lesões. Verifique a posição correta do corpo antes de fazer qualquer exercício”, afirma Marcio Lui.

Leve sua água

Durante a malhação, hidratar-se é muito importante para recompor os nutrientes do organismo. Nos treinos de baixa intensidade, como exercícios na academia, beber água é suficiente. Já nos de alta intensidade e longa duração, ingira bebidas isotônicas. Mas com moderação. “Elas não devem ser consumidas em excesso, pois o alto nível de sais minerais pode sobrecarregar as funções renais”, explica Marcio Lui.

Nunca deixe de malhar

Todo mundo sabe que ter disciplina é necessário para alcançar qualquer objetivo, mas e quando você não consegue ir à academia? “Troque elevadores por escadas”, diz Chico Salgado. Em casa, você pode substituir os aparelhos da academia por exercícios mais simples. “Faça abdominais, flexões e agachamentos com pesinhos”, completa. O importante é manter a rotina de treinos e não inventar desculpas para abandonar o projeto de boa forma.

Faça exercícios ao ar livre

“Praticar exercícios ao ar livre estimula a produção de endorfina e alivia o estresse”, diz Chico Salgado, que também é personal trainer da atriz Giovanna Ewbank. Além disso, você queima mais calorias quando corre contra o vento. “Outra dica que funciona é optar por esportes que tragam prazer durante a prática e ainda sejam benéficos ao seu corpo. O stand-up paddle, o futebol de praia e o surfe são bons exemplos”, diz.

Finja que ainda é uma criança

Correr é um pouco entediante? Volte a ser criança! “Durante os intervalos na corrida, pule corda por 20 segundos. Isso vai deixar o exercício mais divertido e dinâmico”, diz Marcio Lui. A combinação é superpoderosa e queima muitas calorias.

Salte na cama elástica

Quem tem problemas nos joelhos pode sentir dor ao pular corda com intensidade. Uma boa alternativa é saltar na minicama elástica. Os joelhos sofrem menos impacto, o que diminui a possibilidade de lesão, e as calorias queimadas são as mesmas. “Você nem perceberá o quanto está trabalhando”, afirma Marcio Lui.

Alongue sempre

É tentador escapar nos últimos segundos do treino e descartar o alongamento, mas isso pode causar problemas. Essa etapa é a responsável por manter os músculos flexíveis. A solução? Se você não pode alongar no pós-treino, faça estes exercícios ao longo do dia: movimente o pescoço, agache até tocar os pés e faça inclinações laterais com os braços esticados.

Mantenha-se na linha

Você está precisando de uma ajudinha para conquistar um corpo saudável? Os aplicativos para celulares e tablets podem ajudar. É uma maneira prática de documentar seu progresso e saber se você pode se render a um pedaço de bolo de chocolate.

Aperte o play!

Quando o assunto é entrar em forma, todo incentivo é bem-vindo e a música pode ser uma ótima aliada. Tente montar uma playlist com faixas que considere empolgantes. Músicas que tenham batidas marcadas e animadas, como o hip-hop e o house, geralmente são as melhores opções.

Tem que suar

“As pessoas não gostam de suar, mas isso é muito importante para o organismo. A transpiração serve para ajustar a temperatura corporal”, diz Marcio Lui. Use uma toalha se achar que está suando em excesso.

Não se esqueça dos lanchinhos

Alimente-se antes e depois de se exercitar para obter melhores resultados. No pré-treino, uma barrinha de cereais ou uma maçã ajudam a manter o pique. “Depois, é importante consumir carboidratos e proteínas, pois são eles que irão reparar os músculos e evitar o catabolismo – desgaste excessivo da musculatura, causado por má alimentação e excesso de atividade física”, afirma Marcio Lui, que também é personal da modelo Alessandra Ambrósio.

SabaBag: moda bolsas para praia ou piscina

Quem me segue no Insta ( @favoritosdaweb ), já viu que a minha recém descoberta foi a loja SabaBag Bolsas que vende lindas bolsas de praia e piscina. Tudo nessa loja é pensado uma vez que a bolsa de praia tem como principal função garantir conforto e bem-estar na hora de curtir o mar/piscina, e também fazer bonito quando desfilar com ela por aí.
Garimpei alguns modelos de bolsas da SabaBag para apresentar e como não sou boba nem nada, mal posso esperar a hora de usar as minhas SabaBag Bolsas. Se você gostou dessas bolsas não perca tempo, entra logo no site www.sababag.com.br ou no insta @bolsasababagoficial  e encomende a sua.

 

 

Bolsa transparente preta acompanha necessaire forrada, é composta por bolso forrado e porta-chaves, ideal para passeios, piscina, praia, viagens e compor um look moderno e casual na cidade

Bolsa de praia transparente azul, é impermeável e composta por bolso interno forrado e porta-chaves, acompanha necessaire forrada.

 

A Bolsa com telinha preta acompanha necessaire forrada, é composta por bolso interno forrado e porta-chaves. Por sua elegância e praticidade pode ser utilizada na piscina, na cidade, bem como em passeios e viagens, com detalhe de alça bicolor esta peça torna-se despojada e esportiva. É ou não é um luxo? 

A bolsa de piscina ou de praia com telinha dourada, acompanha necessaire e é composta por bolso interno e porta-chaves. Sua alça possui detalhes em dourado dando a bolsa um ar de elegância e sofisticação.

Para quem quiser ficar sempre por dentro das novidades, entra no site ou segue lá o Insta da SabaBag Bolsas
site: www.sababag.com.br ou  insta: @bolsasababagoficial

 

Eu uso a máscara Não Desespere, Repare! Reconstrução

Dá série: eu uso! … e uso mesmo! Hoje venho falar para quem está desesperada porque o cabelo está ressecado, quebradiço, elástico, danificado e sem vida, eu só tenho a dizer: NÃO DESESPERE, REPARE!!!!!!! Pois é meninas, eu conheci e uso a Máscara Não Desespere, Repare! Reconstrução… é um programa capilar da Plancton. 
A Reconstrução é uma das etapas mais importantes do Cronograma Capilar principalmente para os cabelos quimicamente tratados. Esta etapa é de reposição de proteínas. A Máscara Não Desespere, Repare! Reconstrução imediata efeito teia contém em sua formulação queratina, proteína do trigo e proteína do leite que devolvem as propriedades naturais dos fios reparando as fissuras causadas por processos químicos. Reposição Protéica.

Resultado: Cabelos fortalecidos, encorpados e com brilho. 
Apesar de conhecer a Plancton, eu não conhecia a máscara, mas resolvi testar pois o meu cabelo andava ressecado por causa dos efeitos da química e por isso precisava de uma máscara super intensiva. E eu adoreiiii o resultado!
 Após lavar os meus cabelos, apliquei a Máscara “Não Desespere, Repare” de hidratação intensiva, terapiando mechas a mecha. Para intensificar o tratamento, usei uma touca de hidratação. Deixei agir por 30 minutos –  o recomendando na embalagem. Tudo de forma simples e sem mistérios. A embalagem recomenda utilizar de 2 a 3 aplicações alternadas na semana.

Eu super Recomento e quem quiser adquirir essa máscara da Plancton é só ir na Dorinha Perfumaria e Cosméticos ( @dorinhaperfumaria ).

Dorinha é uma loja de perfumaria e cosméticos que fica localizada na Rua de Santa Rita, no centro do Recife.
Fone: (81) 3974-6451

 

 

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